Kategoria: KGHM
Planujesz start w Biegu Barbórkowym o Lampkę Górniczą? Chcesz przygotować się pod fachowym okiem profesjonalistów? Nic bardziej trudnego. Przyjdź dzisiaj do Parku Leśnego w Lubinie i weź udział w kolejnych zajęciach przygotowujących do udziału w Biegu Barbórkowym.
Specjalne ćwiczenia pod okiem wyszkolonych trenerów odbywają się cyklicznie od kilku tygodni. Amatorzy biegania spotykają się w Polkowicach, Lubinie, Głogowie, a nawet w Bolesławcu, by solidnie przygotować się do startu w tegorocznej edycji Biegu Barbórkowego.
-Są to zajęcia dla tych biegaczy, którzy chcą pod okiem nas trenerów, czyli mnie i Michała Kumora przygotować się do Biegu Barbórkowego, chcą usystematyzować swój trening, po to, aby osiągnąć jakiś wynik sportowy. Widać, że są to osoby, które w większości miały już styczność ze sportem, nie są zasiedziałe, uprawiały jakieś dyscypliny i mam nadzieję, że przygotowania, które zakończą się za miesiąc, będą owocne. Liczę, że wszyscy dotrwają do startu w zdrowiu, bez kontuzji i z tym celem, który sobie obrali – opowiadał nam trener Marek Dłubała vel. Łysy Trener.
Każde zajęcia przygotowawcze do Biegu Barbórkowego rozpoczynają się kilkunastominutową porządną rozgrzewką.
-Zwracamy uwagę przede wszystkim na stopień wytrenowania, czyli kondycję. Nie każdy bowiem jest biegaczem zawodowym. Pracujemy nad techniką biegu, szybkością i wytrzymałością. Treningi są urozmaicone i dostosowane praktycznie do każdego z osobna. Każdy dostaje od nas indywidualny plan treningowy na dany tydzień a nasze spotkania są po to, żeby zobaczyć, jaki progres wykonał – dodaje Marek Dłubała.
Kolejne zajęcia już dzisiaj, 3 października o godz. 18. w lubińskim Parku Leśnym. Zapraszamy!
Następne treningi:
Lubin, Park Militarny: 10 października;
Polkowice, Stadion Lekkoatletyczny: 14 października;
Głogów, Park Linowy: 12 i 19 października;
Bolesławiec, ul. Spacerowa przy basenach: 17 października.
Pakiety startowe do XI edycji Biegu Tropem Wilczym już zostały spakowane i jutro będą czekać na wszystkich chętnych. Przypominamy, że wszyscy widzimy się jutro, w niedzielę, w Parku Leśnym w Lubinie. Pobiegniemy razem dokładnie 1963 m, a przy okazji pomożemy Julii Nieckarz, chorej dziewczynce, która potrzebuje drogiej rehabilitacji.
Mówili, jak to jest być piłkarzem, podzielili się wspomnieniami z obozu przygotowawczego w Turcji i zapraszali na pierwszy w tym roku mecz na stadionie w Lubinie – z warszawską Legią. Zawodnicy Zagłębia – Arkadiusz Woźniak i Bartosz Kopacz spotkali się z młodzieżą I Liceum Ogólnokształcącego w Lubinie.
Lubińska prokuratura zakończyła śledztwo przeciwko byłemu dyrektorowi Salezjańskiej Szkoły Podstawowej. Ksiądz Grzegorz O. odpowie przed sądem za posiadanie treści pedofilskich. Przyznał się do winy. Grozi mu kara do 5 lat pozbawienia wolności. Kapłan nadal pozostaje w tymczasowym areszcie.
Do poważnego zdarzenia doszło wczoraj w godzinach popołudniowych. Na drodze z Lubina w kierunku Ścinawy kierowca osobowego audi wpadł w poślizg, zjechał na pobocze uderzając w przydrożne drzewo. Mężczyzna został zakleszczony we wraku. Okoliczności i przyczyny wypadku ustali policyjne śledztwo.
Wyjątkowa uroczystość odbyła się dzisiaj w Szkole Podstawowej nr 8 w Lubinie. Z okazji 10-lecia istnienia działającego przy podstawówce koła Towarzystwa Przyjaciół Dzieci, organizacji nadano nowy sztandar.
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą zbliża się wielkimi krokami. Dzisiaj odbędzie się już jeden z ostatnich wspólnych treningów przygotowujących do startu w tym elitarnym i prestiżowym biegu. Wyjątkowo spotykamy się przed halą RCS, a nie jak było do tej pory – w Parku Leśnym.
Sport
Szczypiornistki KGHM MKS Zagłębia Lubin są pierwszymi finalistkami Superpucharu Polski, który rozegrany zostanie w łódzkiej Atlas Arenie. Stało się tak po zapewnieniu sobie mistrzostwa Polski. Dla Miedziowych to czwarte z rzędu a piąte w historii klubu trofeum krajowego czempionatu.
Na sygnale
Lubińscy mundurowi zatrzymali mężczyznę, który w swoim mieszkaniu trzymał dużą ilość narkotyków. 32-latek przyznał się do winy i dobrowolnie poddał karze. Teraz jego ustalenia z prokuratura musi zaakceptować sąd.
Spółka KGHM opublikowała raport produkcyjny i sprzedażowy za 2023r. Mimo trudnego otoczenia makroekonomicznego, niestabilnych cen na rynku surowców i wysokiej presji kosztów, Polska Miedź ocenia wyniki operacyjne za solidne a kondycję finansową za stabilną. To blisko 33,5 mld zł skonsolidowanych przychodów ze sprzedaży oraz 5,4 mld zł EBITDA Grupy KGHM.
Wiadomości
