×
*** Kampania wyborcza nabiera tempa. W przyszłą niedzielę wybierzemy radnych, wójtów, burmistrzów i prezydentów ***

Seniorzy ćwiczyli samoobronę z doświadczonymi instruktorami

Legniccy mundurowi razem z członkami Klubu Karate ARASHI zorganizowali zajęcia z samoobrony dla seniorów. Starsi mieszkańcy powiatu legnickiego chętnie zobaczyli jak mogą się w prosty sposób obronić przed napastnikiem. Rozmawiali też o zagrożeniach, z którymi musza walczyć każdego dnia.

 

Instruktorzy karate oraz technik interwencji uczyli podstaw samoobrony oraz powiedzieli, jak zachować się w przypadku spotkania z agresywnym zachowaniem na drodze. Zajęcia były dostosowane do wieku oraz możliwości uczestników.

– Zajęcia rozpoczęły się rozgrzewką a następnie seniorzy ćwiczyli techniki samoobrony pod okiem instruktorów. Asp. szt. Marcin Weber, który na co dzień pełni służbę w Wydziale Ruchu Drogowego legnickiej komendy i jest też trenerem karate przekazał cenne informacje, jak się zachować podczas ataku napastnika, który chce np. wyszarpać torebkę – powiedziała nam Anna Tersa z legnickiej komendy policji. – Na koniec był też czas na odpoczynek przy relaksującej muzyce.

Z kolei mł. asp. Iwona Danielewicz z Wydziału Ruchu Drogowego opowiedziała o bezpieczeństwie na drodze w ramach akcji „Na drodze patrz i słuchaj” oraz wręczyła opaski odblaskowe.

 
414-179676
414-179677
414-179678
414-179679
414-179680

Wybrane dla Ciebie

„Zachęcam do udziału w święcie demokracji, jakim są wybory”

W niektórych gminach zagłębia miedziowego, w wyborach na burmistrza lub wójta, jest tylko jeden kandydat. Tak jest np. w Chocianowie, gdzie o najwyższy urząd w gminie ponownie powalczy Tomasz Kulczyński. Po ponad pięciu latach kadencji, przyszedł czas na podsumowanie.

KWW Krzysztof Nester .Konkretnie prezentuje „Konkrety dla młodych”

Centrum Aktywności Młodych, a więc miejsce, gdzie polkowicka młodzież będzie mogła spędzać wolny czas wraz z Biurem Polityki Młodzieżowej i punktem pomocy psychologicznej. Do tego liczne rozwiązania, które wyrównają szanse młodych ludzi w ich starcie w dorosłość, jak gminne kursy prawa jazdy czy bezpłatny wstęp na miejską siłownię. I jeszcze masa drobnych rozwiązań, jak ładowarki […]

Szóstka w kopalni Polkowice-Sieroszowice. Górnicy bezpieczni

Kolejny silny wstrząs w kopalni KGHM. Na szczęście górników nie było w tym czasie w rejonie wstrząsu.

W bibliotece w Raszówce powstały piękne pisanki!

Ciepły wosk, różnokolorowe barwniki i jajka – bo bez nich nie będzie pisanek. Dzieci i młodzież z Gminy Lubin doskonale bawiła się przy tworzeniu pisanek zna zajęciach w bibliotece gminnej w Raszówce.

Zniszczył towar w sklepie. Oblał go substancją na dziki…

Policjanci z Legnicy zatrzymali mężczyznę, który kilka dni temu zniszczył towar w jednym z legnickich sklepów. Jak ustalili mundurowi, mężczyzna wszedł do lokalu i spryskał towar substancją do odstraszania dzików, po czym uciekł.

Magia sondaży wyborczych. Jaki mają wpływ na ostateczny wynik?

Lokalne media prześcigają się w organizowaniu i prowadzeniu sondaży wyborczych sprawdzając preferencje uprawnionych do głosowania. Co ciekawe, każde badanie opinii publicznej niesie ze sobą różnorakie wyniki. Dany kandydat – w jednym sondażu – kładzie na łopatki pozostałych konkurentów, w innym – znajduje się na końcu stawki. Sondaże sondażami a i tak sądnym dniem dla wszystkich […]