×
*** Sierpień i wrzesień to czas dziękowania za plony. Już w najbliższą sobotę na swoje święto dożynkowe zaprasza gmina Radwanice ***

Zajęcia dla pań w Legnicy. Zapraszamy w lipcu

W najbliższy poniedziałek ruszą zajęcia, na których poprawicie swoją kondycję, rozluźnicie się i wzmocnicie mięśnie poszczególnych partii ciała.

Drogie panie – jeśli mieszkacie w Legnicy i macie wolne popołudnia w lipcowe poniedziałki zapraszamy na Kobiecy Lipiec z OSIR-em.

Jak zapewniają organizatorzy – zajęcia rozpoczynają się od krótkiej rozgrzewki aby stopniowo przejść do ćwiczeń, w których wzmacniane będą mięśnie poszczególnych partii ciała. Głównym celem zajęć jest poprawa wytrzymałości organizmu, zwiększenie siły, jędrności i elastyczności mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej.

Gdziewielofunkcyjne boiska treningowe przy Stadionie Miejskim w Parku Miejskim
Zbiórka: godz.19.00
Zajęcia: od godz. 19.00 do 20.00
Zgłoszenia e-mail: [email protected]
Dodatkowe informacje: www.osir.legnica.eu 76 7233801

Udział w zajęciach jest bezpłatny, a poprowadzi je Jowita Pukas – Fleischer.

 

Wybrane dla Ciebie

Zagłębie zacieśniło współpracę ze stowarzyszeniem oldboyów

KGHM Zagłębie Lubin sformalizowało dzisiaj współpracę ze Stowarzyszeniem Sportowym Zagłębie Lubin Oldboys. Umowę w tej sprawie parafowali prezes Zagłębia, Michał Kielan i Romuald Kujawa, mistrz Polski z Zagłębiem z 1991r.

Ratownicy Polskiej Miedzi intensywnie trenują do mistrzostw świata

To najbardziej elitarna jednostka funkcjonująca w strukturach spółki KGHM Polska Miedź S.A. Jej członkowie muszą być zgrani i zdyscyplinowani, tutaj nie ma miejsca na błędy i żadne potknięcia. Ich nadrzędnym celem jest zawsze ratowanie ludzkiego zdrowia i życia. Ratownicy z JRG-H KGHM intensywnie przygotowują się do kolejnego wyzwania, jakie ich czeka.

Jubileuszowy memoriał Kruglińskiego już w ten weekend

Już w najbliższy weekend, sympatyków żeńskiego szczypiorniaka czeka nie lada gratka. W hali RCS odbędzie się bowiem jubileuszowy – 25. Międzynarodowy Memoriał Henryka Kruglińskiego. W turnieju weźmie udział sześć kobiecych ekip. Początek zmagań w sobotę, zakończenie wraz z rozdaniem nagród – w niedzielę. 

Poszukają punktów w Białymstoku

Piłkarzy Miedzi Legnica czeka najdłuższy wyjazd w sezonie PKO Ekstraklasy. W najbliższy piątek, 19 sierpnia, podopieczni trenera Wojciecha Łobodzińskiego zmierzą się z Jagiellonią Białystok.

Kradł, bo potrzebował pieniędzy na życie

Policjanci ze Ścinawy ustalili i zatrzymali sprawcę kradzieży dwóch górskich rowerów i papierosów z jednego z miejscowych marketów. Za kraty trafił 26-letni mieszkaniec gminy Ścinawa. Przyznał się do winy i wkrótce stanie przed sądem. Grozi mu kara do 10 lat pozbawienia wolności.

Milion złotych za ustalenie sprawców zatrucia Odry

Komendant główny policji wyznaczył milion złotych nagrody za ustalenie i zatrzymanie sprawcy bądź sprawców skażenia Odry. Tymczasem policjanci w całym kraju monitorują stan rzeki i sprawdzają, czy nie ma kolejnych przypadków śniętych ryb, martwych ptaków i innych zwierząt wodnych.

Sport

Na sygnale

Kradł, bo potrzebował pieniędzy na życie

Policjanci ze Ścinawy ustalili i zatrzymali sprawcę kradzieży dwóch górskich rowerów i papierosów z jednego z miejscowych marketów. Za kraty trafił 26-letni mieszkaniec gminy Ścinawa. Przyznał się do winy i wkrótce stanie przed sądem. Grozi mu kara do 10 lat pozbawienia wolności.

Rozmaitości

Zaproszenie na wyjątkowe wydarzenie w polkowickim amfiteatrze

Jeśli nie macie jeszcze zaplanowanego popołudnia, to warto wybrać się do polkowickiego amfiteatru. Dzisiaj bowiem na scenie wystąpi Ludowy Zespół Tańca „Barwinok” z Winnicy na Ukrainie. Młodzi artyści koncertują po krajach Europy Zachodniej, by wspomóc walczących na froncie żołnierzy ukraińskich. Przy okazji apelują o pokój na świecie.