Miedzianka wróciła do zajęć. Zgrupowanie w tureckiej Antalyi

Piłkarze Miedzi Legnica rozpoczęli zimowe przygotowania i ponownie spotkali się na wspólnych zajęciach. Zanim zielono-niebiesko-czerwoni wyszli na murawę, przeszli indywidualne badania i testy medyczne, a także uczestniczyli w odprawie z członkami sztabu szkoleniowego.

Źródło zdjęć: miedzlegnica.eu

W pierwszym treningu nowego roku udział wzięło 25 zawodników. Po zakończeniu badań oraz spotkaniu organizacyjnym drużyna przystąpiła do części sportowej, która obejmowała aktywację na siłowni, ćwiczenia wydolnościowe oraz pierwsze zajęcia boiskowe.

– To był bardzo udany pierwszy dzień. Powrót do treningów zawsze cieszy, bo piłka nożna to nasza praca i jednocześnie największa pasja. Najpierw badania i odprawa, a potem trening – siłownia, praca nad wydolnością i wyjście na murawę – mówił Kamil Antonik.

Do treningów z pierwszym zespołem dołączyli również Modou Keita, który bardzo dobrze zaprezentował się w końcówce rundy jesiennej w rezerwach, oraz Szymon Pączek, wyróżniający się formą w drugim zespole oraz drużynie CLJ U19. Z powodów zdrowotnych w zajęciach nie uczestniczyli Adnan Kovacević i Juliusz Letniowski, kontynuujący proces rehabilitacji.

– Już pod koniec przerwy brakowało mi pracy z drużyną. Pierwszy dzień wyglądał standardowo: badania, testy i powrót na boisko. Dobrze, że mogliśmy zakończyć go gierką. Podczas przerwy realizowałem intensywny plan treningów motorycznych i siłowych, dlatego przyjechaliśmy przygotowani do pracy – podkreślał Mateusz Bochnak.

Były to również pierwsze zajęcia dla bramkarzy pod okiem nowego trenera Kamila Beszczyńskiego. Pierwszym testem formy legniczan będzie mecz kontrolny z rezerwami Miedzi, zaplanowany na środę 14 stycznia na boisku ze sztuczną nawierzchnią przy ul. Hetmańskiej w Legnicy.

Z kolei inauguracja rundy wiosennej Betclic 1 Ligi nastąpi w sobotę 7 lutego o godz. 19.30, kiedy Miedź Legnica zmierzy się z Pogonią Grodzisk Mazowiecki.

Plan przygotowań Miedzi:

7 stycznia – start przygotowań,

14 stycznia – mecz kontrolny z Miedzią II Legnica (Legnica),

17 stycznia – mecz kontrolny z Chrobrym Głogów (Legnica),

19-30 stycznia – obóz przygotowawczy w tureckiej Antalyi,

21 stycznia – mecz kontrolny z Zorią Ługańsk (Antalya),

25 stycznia – mecze kontrolne z Epicentrem Kamieniec Podolski i FC NASAF (Antalya),

29 stycznia – mecz kontrolny – rywal do ustalenia (Antalya),

7 lutego – wznowienie Betclic 1 Ligi.

 

Sport

Na sygnale

Rozmaitości