Pierwszy dzień zajęć poprzedzą poranne badania krwi, pomiary składu ciała oraz testy motoryczne. Po ich zakończeniu legniczanie rozpoczną treningi boiskowe. Tydzień po wznowieniu pracy drużyna znad Kaczawy rozegra pierwszy mecz kontrolny – w sobotę, 17 stycznia, w Legnicy zmierzy się z Chrobrym Głogów. Dwa dni później zielono-niebiesko-czerwoni wyruszą na 11-dniowe zgrupowanie do Antalyi.
– Wracamy po miesiącu przerwy, więc był czas na regenerację po rundzie jesiennej. W ostatnich dwóch tygodniach zawodnicy realizowali indywidualne rozpiski treningowe, pracując zarówno na siłowni, jak i nad przygotowaniem biegowym. Pod koniec grudnia wprowadziliśmy również indywidualne treningi z piłką – podsumował okres świąteczny trener Janusz Niedźwiedź. – Pierwszym etapem przygotowań będą badania, pomiary i testy, a następnie powrót do intensywności, z jaką zakończyliśmy miniony rok – dodał szkoleniowiec Miedzi.
Podczas pobytu w Turcji legniczanie rozegrają cztery spotkania kontrolne. W środę, 21 stycznia, zmierzą się z ukraińską Zorią Ługańsk. Cztery dni później zaplanowano dwa sparingi – najpierw z Epicentrem Kamieniec Podolski, a następnie z FC Nasaf Karszy z Uzbekistanu. Ostatni mecz kontrolny odbędzie się w czwartek, 29 stycznia; rywal pozostaje jeszcze do ustalenia. Dzień później drużyna wróci do Legnicy.
Inauguracja rundy wiosennej na własnym stadionie zaplanowana jest w sobotę, 7 lutego. O godz. 19:30 Miedź podejmie Pogoń Grodzisk Mazowiecki.
Plan przygotowań Miedzi:
7 stycznia – start przygotowań,
14 stycznia – mecz kontrolny z Miedzią II Legnica (Legnica),
17 stycznia – mecz kontrolny z Chrobrym Głogów (Legnica),
19-30 stycznia – obóz przygotowawczy w tureckiej Antalyi,
21 stycznia – mecz kontrolny z Zorią Ługańsk (Antalya),
25 stycznia – mecze kontrolne z Epicentrem Kamieniec Podolski i FC NASAF (Antalya),
29 stycznia – mecz kontrolny – rywal do ustalenia (Antalya),
7 lutego – wznowienie Betclic 1 Ligi.
