Kategoria: Wydarzenia
CDT Medicus informuje o starcie dwóch programów zdrowotnych, które mają na celu poprawę jakości życia uczestników poprzez zwiększenie zakresu ruchu, wzmocnienie siły mięśniowej oraz redukcję bólu. Zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach: w Lubinie oraz Chocianowie.
Program „Zdrowy Kręgosłup”
Zdrowy kręgosłup to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Dlatego CDT Medicus wprowadza program „Zdrowy Kręgosłup”, który jest dedykowany wszystkim osobom pragnącym zadbać o swoje plecy i poprawić ogólną sprawność fizyczną.
Korzyści z uczestnictwa w programie:
– Zwiększony zakres ruchu
– Zwiększenie siły mięśniowej
– Umiejętność kontrolowania ruchu
– Zmniejszenie bólu
– Poprawa jakości życia
Zalety programu:
– Mała grupa do 8 osób – indywidualne podejście i większa uwaga instruktora
– Zajęcia maksymalnie 2 razy w tygodniu
– 10/12 spotkań – program stworzony, aby przynieść długotrwałe rezultaty
– Godziny popołudniowe – idealne dla osób pracujących
– Ćwiczenia na profesjonalnym sprzęcie – najwyższa jakość i bezpieczeństwo
Lokalizacje:
– Centrum Medyczne Chocianów, ul. 3 Maja 2, Chocianów
– Specjalistyczne Centrum Medyczne CDT Medicus Lubin, ul. Leśna 8, Lubin
Kontakt:
– tel. Chocianów: 768185405
– tel. Lubin: 767466230
Program „Zdrowy Junior”
Z myślą o najmłodszych CDT Medicus wprowadza program „Zdrowy Junior” – specjalne zajęcia ruchowe dla dzieci w wieku 7+, które będą odbywać się raz w tygodniu przez 6 tygodni. Program ma na celu aktywizację dzieci i młodzieży do ruchu, poprawę koordynacji ruchowej oraz zapobieganie wadom postawy.
Cel programu:
– Aktywizacja dzieci i młodzieży do ruchu
– Budowanie siły mięśniowej
– Poprawa koordynacji ruchowej i mobilności
– Zapobieganie wadom postawy
– Doskonalenie umiejętności sportowych
Dlaczego warto?
– Zajęcia pełne ruchu i zabawy
– Wykwalifikowana kadra
– Ćwiczenia na świeżym powietrzu
– Budowanie relacji zespołowych
– Nowoczesny sprzęt
Lokalizacja:
– Centrum Medyczne Chocianów, ul. 3 Maja 2, Chocianów
Kontakt:
– tel.: 76 818 54 05
Więcej informacji na stronie: cdtmedicus.pl/rehabilitacja.
Sytuacja na rzece Kaczawa w Legnicy jest wciąż dramatyczna. Mieszkańcom udało się obronić miasto przed zalaniem, ale do miasta nadciąga fala kulminacyjna. W najbliższych dniach poziom wody w Kaczawie i Czarnej Wodzie na pewno wzrosną.
Jak mogliśmy się tego spodziewać, stan ostrzegawczy na Odrze w Ścinawie został już przekroczony. Według pomiarów z godziny 16.10, wodowskaz pokazał 368 cm, podczas gdy stan ostrzegawczy wynosi 350 centymetrów. Przypomnijmy, że stan alarmowy to 400 cm.
Nie będą mile wspominać piłkarze KGHM Zagłębia Lubin dzisiejszego pobytu w Kielcach. Przegrali 0:2 z niżej notowaną Koroną i stracili dwóch swoich zawodników. Kajetan Szmyt i Dawid Kurminowski nabawili się kontuzji. Ich występ w kolejnych meczach stoi pod znakiem zapytania. A gole dla gospodarzy zdobyli Resta i Dalmau.
Służby porządkowe i ratunkowe apelują do wszystkich mieszkańców miast i wsi objętych zagrożeniem powodziowym, by nie uprawiali tzw. turystyki powodziowej. – Unikajmy spacerów po wałach przeciwpowodziowych, absolutnie nie zbliżajmy się do lustra wody a przede wszystkim wykonujmy polecenia służb, w tym policji czy straży pożarnej – apelują policjanci z Legnicy.
Po reprezentacyjnej przerwie, na boiska powróciła ekstraklasa. O kolejne ligowe punkty powalczą dziś piłkarze KGHM Zagłębia Lubin. W wyjazdowym meczu podopieczni trenera Waldemara Fornalika zmierzą się z Koroną Kielce.
Niebezpiecznie podnosi się stan wód w Odrze i jej dopływach. Wzrost lustra wody odnotowano w punktach pomiarowych na Odrze w Ścinawie, Malczycach i Głogowie. Dramatyczna sytuacja panuje w Legnicy, gdzie z koryta wylała Kaczawa i mieszkańcy bronią wałów. Groźnie jest również w rejonie biegu Cichej Wody.
Sport
Nie będą mile wspominać piłkarze KGHM Zagłębia Lubin dzisiejszego pobytu w Kielcach. Przegrali 0:2 z niżej notowaną Koroną i stracili dwóch swoich zawodników. Kajetan Szmyt i Dawid Kurminowski nabawili się kontuzji. Ich występ w kolejnych meczach stoi pod znakiem zapytania. A gole dla gospodarzy zdobyli Resta i Dalmau.
Na sygnale
Skrajną nieodpowiedzialnością wykazał się 30-letni mieszkaniec gminy Lubin, który jechał swoim autem pod wpływem alkoholu. Dodatkowo złamał dożywotni zakaz prowadzenia pojazdów mechanicznych. By uniknąć konsekwencji karnych, na widok policjantów, uciekł zostawiając w środku auta pasażera.
Sytuacja na rzece Kaczawa w Legnicy jest wciąż dramatyczna. Mieszkańcom udało się obronić miasto przed zalaniem, ale do miasta nadciąga fala kulminacyjna. W najbliższych dniach poziom wody w Kaczawie i Czarnej Wodzie na pewno wzrosną.
Wiadomości
