×
Piłkarze KGHM Zagłębia Lubin przegrali na własnym stadionie z Lechem Poznań 0:1 *** Miedziowi pozostali jednak na fotelu lidera ekstraklasy *** Pojedynek z Lechem oglądał komplet kibiców

Edukacja ruchowa w ramach Centrum Leczenia Otyłości w CDT Medicus

Zajęcia ruchowe dla dorosłych osób z nadwagą i otyłością w CDT Medicus wystartują już 6 maja, wtedy zaplanowano spotkania otwarte w Lubinie.

Centrum Leczenia Otyłości w CDT Medicus uruchamia nowy program edukacji ruchowej skierowany do osób z nadwagą i otyłością, które obawiają się rozpoczęcia aktywności fizycznej. To odpowiedź na realne potrzeby pacjentów, którzy – mimo chęci zmiany – często zmagają się z lękiem, wstydem czy przekonaniem, że „nie dadzą rady”.

– Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której nikt nie ocenia, a każdy ruch dopasowany jest do możliwości uczestnika – tłumaczą organizatorzy. – Ćwiczymy łagodnie, z troską o stawy i kręgosłup. Uczymy, jak ruszać się bez bólu i presji.

Regularny udział w zajęciach może przynieść wymierne korzyści:

  • redukcję bólu pleców i kolan,
  • poprawę sprawności w codziennych czynnościach,
  • więcej energii i lepszy nastrój,
  • wzrost pewności siebie,
  • redukcję masy ciała.

Zajęcia są idealne dla osób, które chcą zrobić pierwszy krok ku zdrowiu – we własnym tempie i z pełnym wsparciem specjalistów.

Pierwsze otwarte spotkania odbędą się 6 maja o godzinie 17:00 i 17:30 w kameralnych grupach. Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy.

Kontakt i zapisy:
Tel: 537 191 353

E-mail: [email protected].

 

Wybrane dla Ciebie

Prace przy budowie przedszkola idą pełną parą. Jednocześnie trwa nabór

Nabór do nowego przedszkola w Gminie Kotla trwa. Jednocześnie w budynku, w którym swoje miejsce znajdą najmłodsi mieszkańcy gminy, trwają intensywne prace remontowe. Trwa wykańczanie budynku – zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.

Powstanie droga rowerowa z Nielubi do Głogowa?

Samorządowcy z Powiatu Głogowskiego zabiegają o budowę ścieżki rowerowej z Nielubi w Gminie Żukowice do samego Głogowa. Na tej trasie powstały już pojedyncze odcinki dla rowerzystów, jednak przedstawicielom samorządu lokalnego zależy na połączeniu trasy. Zabiegają o to przy wsparciu posła Łukasza Horbatowskiego w dyrekcji  wrocławskiego oddziału Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad.

Badania profilaktyczne dla mieszkanek Gminy Jerzmanowa

Panie z Gminy Jerzmanowa zapraszamy na badania profilaktyczne w kierunku wczesnego wykrycia nowotworów. Zaplanowano je w sobotę, 28 marca, w Ośrodku Zdrowa w Jerzmanowej.

Rekord frekwencji na KGHM Zagłębie Arenie. Szkoda tylko wyniku

15 marca 2026 roku zapisze się złotymi zgłoskami w historii lubińskiego stadionu. Podczas wczorajszego pojedynku z Lechem Poznań, na trybunach KGHM Zagłębia Areny zasiadło aż 16 033 widzów. To rekordowa frekwencja obiektu. 

Odnaleźli zaginionego 13-latka 30 kilometrów od domu

Policjanci z lubińskiej komendy minionej nocy poszukiwali 13-letniego chłopca z Gminy Ścinawa. Ten wyszedł z domu koło godziny 16 i jak powiedział ojcu – miał wrócić za godzinę. Kiedy nie wrócił do domu zaniepokojony rodzic powiadomił policję. Chłopak został znaleziony kilka godzin później, 30 kilometrów od domu.

Międzynarodowe jury wybrało laureatów Satyrykonu 2026

W Sali Królewskiej Akademii Rycerskiej w Legnicy obradowało jury tegorocznej edycji Satyrykonu. Międzynarodowe grono ekspertów oceniło tysiące prac nadesłanych przez artystów z całego świata i wyłoniło laureatów tej jednej z najważniejszych imprez poświęconych rysunkowi satyrycznemu.

Na sygnale

Odnaleźli zaginionego 13-latka 30 kilometrów od domu

Policjanci z lubińskiej komendy minionej nocy poszukiwali 13-letniego chłopca z Gminy Ścinawa. Ten wyszedł z domu koło godziny 16 i jak powiedział ojcu – miał wrócić za godzinę. Kiedy nie wrócił do domu zaniepokojony rodzic powiadomił policję. Chłopak został znaleziony kilka godzin później, 30 kilometrów od domu.