Kategoria: Sport
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza mieszkańców na poniedziałki z jogą. Pierwsze z sierpniowych zajęć odbędą się już dzisiaj o godzinie 19 w parku Miejskim na boiskach wielofunkcyjnych. Udział jest darmowy.
Koncentracja, ćwiczenia i skupienie na swoim umyśle – w każdy poniedziałek sierpnia w parku Miejskim w Legnicy odbywać się będą zajęcia z jogi. Joga to nie tylko ćwiczenia rozciągające, ale też statyczne figury uelastyczniające i budujące siłę. I jak przekonują organizatorzy – Na treningi nie zabieramy oczekiwań ani ciężaru losów świata, a wewnętrzny krytyk idzie na spacer lub spać, chyba że ma zamiar nas pozytywnie dopingować!
Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu w poniedziałki
Kiedy : 2, 9, 16, 23, 30 sierpnia
Zbiórka : godz.19.00 ( przy transparencie )
Gdzie : Wielofunkcyjne boiska sportowe przy Stadionie Miejskim w Parku Miejskim
Zajęcia : od godz. 19 00 do 20 00
Zgłoszenia e-mail : [email protected]
Dodatkowe informacje: www.osir.legnica.eu / 76 7233801
Udział w zajęciach jest bezpłatny
Pamiętamy o zabraniu maty na zajęcia
Zajęcia poprowadzi Olga Pirecka, certyfikowany nauczyciel Vinyasa Yoga RYT 200. Uczestniczka wielu konferencji tanecznych, festiwali artystycznych, warsztatów i szkoleń z zakresu eksploracji ruchu funkcjonalnego, mobilizacji ciała oraz pracy z oddechem. Posiada również certyfikat instruktora jogi na Wyższej Szkole Edukacji w Sporcie oraz ukończone Studium Teatru Ruchu.
Legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz LPP zapraszają aktywnych mieszkańców miasta na wyjątkowy bieg z przeszkodami. Impreza już w najbliższy piątek.
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza na zajęcia z jogi na świeżym powietrzu. Zapisy już ruszyły.
Już 23 kwietnia wielbicieli marszu z kijkami zapraszamy do Legnicy na Otwarte Mistrzostwa w Nordic Walking. Start zaplanowano o godzinie 11 w parku Miejskim.
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza wielbicieli rowerów bmx, deskorolek czy rolek do udziału w Mistrzostwach Legnicy na skateparku.
Już 1 sierpnia, jeśli tylko pozwoli na to pogoda, na kąpielisku Kormoran odbędzie się turniej rzeźbienia w piasku. Piaskownica co roku przyciągała wielu wielbicieli plażowej zabawy. Jak będzie w tym roku?
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza młodych sportowców do rywalizacji w Kormoran Cup 2021.
Sport
Tego można było się spodziewać. Dawid Kurminowski – strzelec trzech goli i Kacper Chodyna – autor trzech asyst – znaleźli się w najlepszej jedenastce 30. kolejki PKO BP Ekstraklasy. Zawodnicy KGHM Zagłębia Lubin zasłużenie znaleźli się w tym zestawieniu po wygranym meczu z Radomiakiem Radom 4:3.
Na sygnale
Majówka dopiero się rozpoczęła, a już niestety na drogach regionu doszło do kilku kolizji. Jedna z nich wydarzyła się dzisiaj rano na trasie ekspresowej S3 z Legnicy w kierunku Lubina. Auto wbiło się w barierę oddzielająca dwa pasy ruchu.
Ogród Zoologiczny w Lubinie zaprasza na kolejną obserwację ptaków w terenie. Tym razem miłośnicy i pasjonaci podglądania tych pięknych stworzeń wybiorą się na wycieczkę do podlegnickich Bieniowic.
Wiadomości
