×
*** KGHM świętuje Dzień Hutnika. Centralne uroczystości odbyły się w Lubinie, natomiast spotkania biesiadne - w Głogowie. W przyszłą niedzielę, w legnickiej katedrze zostanie odprawiona msza święta ***

Stres w pracy i wypalenie zawodowe – jak walczyć z tym zjawiskiem?

To było niezwykle cenne i pouczające szkolenie dla pracowników, menedżerów firm, ludzi biznesu i sportu. W sali VIP stadionu KGHM Zagłębia Lubin odbyło się dziś szkolenie z zakresu: „Wakacje w pracy. Jak radzić sobie ze stresem i nie doświadczyć wypalenia zawodowego”. Spotkanie zorganizował Związek Pracodawców Polska Miedź.

W specjalnych warsztatach, które miały formę tzw. śniadania biznesowego, wzięło udział kilkadziesiąt osób, głównie pracowników, ale też pracodawców, menedżerów, dyrektorów spółek Grupy KGHM.

-Dzisiaj chcielibyśmy przybliżyć państwu zjawisko, które występuje w wielu firmach i zakładach pracy. Nasza ekspertka powie o przyczynach wypalenia zawodowego i objawach oraz skutkach stresu w codziennej pracy. Myślę, że każdy z nas wyniesie z tego spotkania cenne wskazówki i porady – powiedziała na wstępie otwierając spotkanie Marta Wisłocka, prezes Związku Pracodawców Polska Miedź.

Szkolenie poprowadziła Anna Migalska, psychoterapeuta, logoterapeuta, terapeuta traumy NARM i jednocześnie dyrektorka Centrum Formacji Rodziny w Lubinie.

-Bardzo wielu naszych pacjentów/klientów to osoby, które pracują w biznesie. Staramy się pracować z osobami dorosłymi, także w tej przestrzeni wypalenia zawodowego. Zauważamy, że to zjawisko coraz częściej nas dotyczy. Każdy z nas ma doświadczenie w tym temacie lub spotkał się z osobą dotknięta wypaleniem zawodowym lub stresem w pracy. Każdy z nas pracuje w różnych firmach, wykonuje różny zawód. Niekiedy droga zawodowa, którą sobie obraliśmy i wyznaczyliśmy jako cel kariery, się zmienia. I to z różnych przyczyn, niekoniecznie z naszych przyczyn. Wtedy musimy sobie zadać fundamentalne pytanie, czy jestem zadowolony z pracy i mam satysfakcję i jak ona wpływa na moje życie osobiste – mówiła ekspertka Anna Migalska.

Uczestnicy warsztatów zastanawiali się, jak najlepiej i skutecznie walczyć ze stresem, jak się pozbyć i jak unikać sytuacji stresogennych. A jeśli już z takimi mamy do czynienia, jak temu zaradzić i przeciwdziałać na przyszłość.

 

Wybrane dla Ciebie

Znów pobiegną na 4 łapy z Fundacją Life Code

Po raz kolejny Fundacja Life Code zaprasza mieszkańców Lubina i ich psy na „Bieg na cztery łapy” połączony z piknikiem rodzinnym. Wszystkich zapraszamy już 18 maja do parku Leśnego w Lubinie. W trakcie pikniku zbierane będą pieniądze, które w całości zostaną przekazane na działalność fundacji.

Kobieta straciła tysiąc euro. Oszuści znów zaatakowali

Legniccy policjanci pracują nad ustaleniem sprawców, którzy z konta mieszkanki Miłkowice ukradli oszczędności w kwocie prawie tysiąca euro.

Zagłębie poszukuje specjalisty ds. eventów

Piłkarski klub KGHM Zagłębie Lubin poszukuje chętne osoby na stanowisko specjalisty ds. eventów. Jeżeli czujesz, że sprawdziłbyś się w tej roli i jesteś zainteresowany ofertą, wyślij swoje CV.

Po trzecie zwycięstwo z rzędu i wyższą pozycję w tabeli

Sezon na boiskach PKO Ekstraklasy wkracza w decydującą fazę. W 32. kolejce piłkarze KGHM Zagłębia Lubin zmierzą się na wyjeździe z łódzkim Widzewem. Obie ekipy zapewniły sobie już utrzymanie w ekstraklasie w przyszłym sezonie, więc stawką niedzielnego pojedynku będzie prestiż i walka o jak najwyższą pozycję w końcowej klasyfikacji.

Powiatowe obchody Dnia Strażaka w polkowickim rynku

W polkowickim rynku odbyły się powiatowe obchody Dnia Strażaka. Przed głównymi uroczystościami zorganizowano festyn strażacki dla najmłodszych mieszkańców. Natomiast podczas akademii wyróżniono i nagrodzono kilkudziesięciu strażaków PSP oraz gminnych jednostek OSP.

Szkoła Podstawowa w Raszówce świętowała 75-lecie

To był wyjątkowy jubileusz. Szkoła Podstawowa im. Orła Białego w Raszówce świętowała 75-lecie swojej działalności. W uroczystościach wzięli udział uczniowie, pracownicy, rodzice, cała lokalna społeczność i przyjaciele placówki. 75-lat działalności i 10-lecie nadania imienia placówce – piękne okazje do spotkań i wspomnień. Z tej okazji zorganizowano również uroczystą akademię, którą poprzedziła msza święta w miejscowym […]

Sport

Po trzecie zwycięstwo z rzędu i wyższą pozycję w tabeli

Sezon na boiskach PKO Ekstraklasy wkracza w decydującą fazę. W 32. kolejce piłkarze KGHM Zagłębia Lubin zmierzą się na wyjeździe z łódzkim Widzewem. Obie ekipy zapewniły sobie już utrzymanie w ekstraklasie w przyszłym sezonie, więc stawką niedzielnego pojedynku będzie prestiż i walka o jak najwyższą pozycję w końcowej klasyfikacji.