Strona główna » Movember – nie czekaj – Ty też zadbaj o swoje zdrowie!
*** W wielu miejscowościach naszego regionu odbywają się inauguracyjne sesje rad gmin i powiatów. Nowi radni składają ślubowanie, wybierani są starostwie i przewodniczący rad ***
Movember – nie czekaj – Ty też zadbaj o swoje zdrowie!
Archetyp mężczyzny to osoba silna, niezawodna, często postrzegana jako „głowa rodziny”, która nie ma czasu na narzekanie i chorowanie. Człowiek ma tendencje do bagatelizowania sygnałów wysyłanych przez organizm czy odkładania wizyt u specjalistów na drugi plan, co jest ogromnym błędem.
Listopad to miesiąc profilaktyki nowotworów męskich, czyli tych zajmujących męskie narządy płciowe. Kampania Movember pierwszy raz pojawiła się w 1999 roku w Australii i zaowocowała na cały świat. Celem światowej kampanii jest zmiana myślenia na temat męskiego zdrowia oraz przełamanie tabu i stereotypów. Wąsy – symbol w akcji, które mają na celu pobudzenie tematu wśród społeczeństwa o charakterze luźnej i zabawnej komunikacji dotyczący zachorowalności na nowotwory prostoty oraz jąder.
Jak zawsze liczy się czas wykrycia choroby i podjęcia odpowiednich środków. Należy mieć to na uwadze, ponieważ statystyki są przerażające. Według Krajowego Rejestru Nowotworów u mężczyzn w przedziale wiekowym 20-44 lata nowotwór jądra u 25 proc. przebadanych był złośliwym przypadkiem.
Pierwsze związane z tym dolegliwości można rozpoznać wykonując samobadanie. Należy to wykonać po gorącej kąpieli, bo właśnie wtedy mięśnie moszny są najbardziej rozluźnione. Złapać jądro za pomocą obu dłoni i obejrzeć każde po kolei, obracając powolnym ruchem. Warunkiem dobrze wykonanego badania jest znajomość swojej budowy, zwróć szczególna uwagę na powózek nasienny i nadjądrze. Nie powinieneś czuć bólu, czy innego dyskomfortu. Gdy dostrzeżesz jakiekolwiek zmiany, jak np. zgrubienia, wypukłości czy inny kolor skóry – skontaktuj się z lekarzem rodzinnym bądź specjalistą. Zatroszcz się o siebie, troska to nie powód do wstydu!
Ponad promil alkoholu wydmuchał 18-letni kierowca z Legnicy. Młody mężczyzna został zatrzymany po tym jak w nocy jechał autem bez włączonych świateł. To zwróciło uwagę mundurowych.
Na pierwszy ogień tradycyjnie język polski, potem matematyka i wybrany język obcy. W całym kraju dzisiaj ruszają egzaminy maturalne. Tysiące uczniów kończących naukę stoi przed jednym z najważniejszych egzaminów, który jest podsumowaniem ich dotychczasowej pracy w szkole i przepustką na studia wyższe.
O tym, że gmina Radwanice słynie z walorów turystycznych nie trzeba nikogo przekonywać. Lokalne władze robią wszystko, by zwiększyć atrakcyjność swojej małej ojczyzny. Pomagają w tym mniejsze lub większe inwestycje, jak choćby nowa kładka pieszo – rowerowa przez Szprotawę.
Legnica, Lubin, Polkowice, Radwanice, Jerzmanowa, Rudna, Ścinawa. W tych miastach i miejscowościach gminnych zaplanowano jutro inauguracyjne sesje rad miast i gmin. Najbardziej emocjonująco zapewne będzie podczas sesji powiatu lubińskiego oraz legnickiego, na których wybrany zostanie nowy skład zarządu.
W najbardziej oczekiwanym dziś głosowaniu inauguracyjnej sesji Rady Powiatu Polkowickiego nowej kadencji, nie było żadnej niespodzianki. Przez najbliższe pięć lat, Kamil Ciupak, nadal będzie stał na czele powiatu. Jego zastępcą pozostanie także Jan Wojtowicz. Zarząd uzupełniają Leszek Hajdacki, Beata Rolska i Wanda Żuchowska.
Kobieta i jej 6-letni syn zostali ranni w wypadku, do którego doszło wczoraj, przed godziną 20 w Legnicy. Jak ustalili policjanci, 42-letni kierowca skręcając w lewo, nie ustąpił pierwszeństwa prawidłowo jadącej kobiecie. Ta by uniknąć zderzenia odbiła w prawo i uderzyła w drzewo. Mężczyźnie pobrano krew do badań i wyszło na jaw, że jest pod […]
W wielkim finale ORLEN Pucharu Polski Kobiet, zawodniczki KGHM MKS Zagłębia Lubin pokonały dziś ekipę MKS FunFloor Lublin 29:18 prowadząc do przerwy 16:8. Tym samym, Miedziowe obroniły trofeum zdobyte przed rokiem i po raz kolejny w jednym sezonie zostały mistrzyniami Polski i triumfatorkami Pucharu Polski!
Ponad promil alkoholu wydmuchał 18-letni kierowca z Legnicy. Młody mężczyzna został zatrzymany po tym jak w nocy jechał autem bez włączonych świateł. To zwróciło uwagę mundurowych.
W najbardziej oczekiwanym dziś głosowaniu inauguracyjnej sesji Rady Powiatu Polkowickiego nowej kadencji, nie było żadnej niespodzianki. Przez najbliższe pięć lat, Kamil Ciupak, nadal będzie stał na czele powiatu. Jego zastępcą pozostanie także Jan Wojtowicz. Zarząd uzupełniają Leszek Hajdacki, Beata Rolska i Wanda Żuchowska.