Legniccy seniorzy będą się bawić na całego!

Najbliższe dwa dni to święto legnickich seniorów. 28 i 29 października przygotowano mnóstwo zajęć, warsztatów i spotkań z myślą o tej grupie mieszkańców. 

Bedzie się działo! Tego jesteśmy pewni. Legniccy seniorzy mają dwa dni tylko dla siebie, a w trakcie zabawy nie zabraknie ciekawych spotkań, pouczających rozmów i oczywiście – śmiechu i radości.

– Chcieliśmy, aby tegoroczne dni seniora były wyjątkowe – i takie są. Udało nam się zorganizować wykłady specjalistów, na których czekali seniorzy. Program jest bardzo bogaty i wyjątkowy. Nowością jest koncert dla seniorów. Bardzo serdecznie zapraszam 28 i 29 października do Sali Maneżowej w Akademii Rycerskiej, gdzie oprócz potężnej dawki wiedzy merytorycznej na seniorów czeka poczęstunek i drobne upominki – mówi Elżbieta Chucholska, szefowa Centrum Seniora działającego przy Legnickim Centrum Kultury.

Tematem przewodnim tegorocznego święta seniorów jest zdrowie. W dobie pandemii koronawirusa temat jak najbardziej interesujący. Dlatego seniorzy mogą spotkać się z dietetykiem, zielarzem, a nawet choreoterapeutą.

Dla tych co chcą czegoś więcej będą zajęcia z samoobrony, a dla ciekawych i potrzebujących pomocy obecni będą specjaliści z ZUS-u, MOPS-u i policji.

A wieczorami nie zabraknie muzyki, tańca i … odrobiny sztuki.

Na Legnickie Dni Seniora 28 i 29 października obowiązują bezpłatne wejściówki  już do pobrania w Galerii Satyrykon w Rynku (liczba biletów ograniczona). Na recital Tomasza Stockingera wejściówki dostępne będą od 4 listopada. Wszystkie wydarzenia odbędą się w Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej (wejście od ul. Ojców Zbigniewa i Michała).

Na Legnickie Dni Seniora zaprasza Urząd Miasta Legnicy i Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury we współpracy z KGHM Polska Miedź SA. Organizowane są one w ramach kampanii społeczno – edukacyjnej „Zdrowie jest najważniejsze” skierowanej do rodzin zamieszkujących w Legnicy, promująca zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i integrację rodziny.

LEGNICKIE DNI SENIORA – PROGRAM
Dbaj o zdrowie Seniorze!

CZWARTEK 28.10.2021

godz. 10.00  rozpoczęcie, powitanie gości
godz. 10.30 „Żyj zdrowo, by żyć kolorowo. Zdrowie seniora na talerzu” (dietetyk Dorota Janur)
godz. 11.30  „Odrębności chorowania w starszym wieku. Jak geriatra może pomóc starszemu człowiekowi?” (geriatra, dr n. med. Edyta Karasek)
godz. 12.30 – 13.00 PRZERWA
godz. 13.00 „Zioła w trosce o zdrowy organizm Seniora, wsparcie i budowanie odporności” (zielarz Krzysztof Kalemba)
godz. 14.00 „Starszaki górą! Warsztaty ze śmiechoterapii (humorolog, śmiechoterapeuta dr Maria Kmita)
godz. 18.00 TEATR SENIORÓW pn. „Niezwykła podróż Pana Stonogi”

PIĄTEK 29.10.2021

godz. 10.00 „Proste sposoby na trudne emocje” (psychoterapeutka Izabela Boryczka)
godz. 11.00  Jak stworzyć piękne kompozycje roślinne w słoikach (kwiaciarnia Flowers Ctrl)
godz. 12.30 – 13.00 PRZERWA
godz. 13.00 „Potężna moc relaksacji” (Ewa Zając)
godz. 14.00 „Bezpieczny senior” plus warsztaty z samoobrony  (Policja w Legnicy)
godz. 18.00 BAL SENIORÓW

Przez cały czas trwania Dni Seniorów, dostępne będą stoiska ekspertów, na których seniorzy będą mogli uzyskać porady i wsparcie. Do dyspozycji będą:
1. Policja
2. Miejski Rzecznik Konsumentów w Legnicy
3. Dr OKO
4. Wydział Środowiska i Gospodarowania Odpadami UM Legnicy
5. Kraina Masażu Justyna Olszewska- Kapral
6. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Legnicy
7. ZUS
8. Sanepid
9. Wydział Zdrowia UM Legnicy
10. Straż Miejska w Legnicy

WTOREK 16.11.2021
godz. 18.00 Recital Tomasza Stockingera „Już nie zapomnisz mnie”.